以前作為一位運動愛好者，

 

從小時候跟游泳教練爸爸去游泳比賽

 

曾學跳舞、及後來中長跑比賽、越野跑、水陸兩項鐵人賽等，當中曾出現過不同程度傷患及情緒而影響運動表現，受不同傷患所困擾。

 

後來學習NKT治療法，開展我去了解不一樣處理身體的方法。學習眾多治療法及處理不同症狀時亦發現，情緒與身體傷患息息相關。

 

現作為動態矯正教練，

亦希望以離開傷患的過來人身份，

引導大眾用另一個角度了解身體，

從肌肉、關節、筋膜處理、

到學習矯正運動、日常習慣、情緒管理等，

發現更多可以改變的可能性。

從而矯正一個日積月累、累壞再不停使用的身體。