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脊柱側彎改善工作坊 

工作坊內容

日期: 2021年11月28日 (星期日)

時間: 2:00 PM – 4:00 PM 

時長: 2 小時

價錢: HKD 300

​地點: SPACE運動矯正-上環永樂街87號 泰達大廈 21樓全層

脊柱側彎,通常在青少年時期發現,但也會在成年人身上發生。

脊柱側彎的朋友,比一般人有三倍機會得到長期痛症。而且,脊柱側灣可以影響外觀,帶來不少問題。

雖然如此,不少著名的運動員原來也還有脊柱側灣。最著名的,大概就是百米飛人保特(Usain Bolt)。他的訓練團隊,花了很長時間和心機去控制他的情況,令他解決了纏繞他很久的傷患問題,最終成為世界第一。

只要清楚自己的情況,有恆心有方向地一步一步努力,脊柱側彎的朋友其實可以掌握自己的健康。

這堂工作坊適合誰呢?

  • 1. 患有脊柱側彎,希望知道自己點樣可以自救,改善情況,預防傷患困擾。

  • 2. 子女患有脊柱側彎,希望為子女帶來最好的照顧和支持,改善將來的外觀,帶來最大的健康。

  • 3. 教練和治療師,希望為自己的學生帶來更專業的照顧,為他們提供最好的建議。

工作坊內容

1. 講解脊柱側彎的重要資訊,分享臨床上有用的健康和運動建議。

2. 動作分析和示範:

-連結肋骨和盆骨的穩定性

-誘發良好的呼吸模式,建立足夠腹內壓

-在理想的穩定性下,開發脊骨的靈活性,矯正身體活動模式

講者

 William Tang
治療師

William曾任職於不同社會福利機構及私家醫院,並晉升至治療部門主管,現私人執業。 具多年臨床物理治療和復康治療及訓練經驗,尤醉心於運動矯正及痛症手法治療應用。

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William Tang
spacehk_DennyKam

Denny Kam
SPACE創辦人
運動矯正顧問 

香港理工大學 物理治療 學士 (BSc Physio)

香港中文大學 運動醫學和健康科學 碩士 (MSc Sport Med & Health Science)

美國運動醫學會 認可醫療運動生理學家 (ACSM-CEP)

神經動能治療法 香港區 學術組領袖 (NKT HK Study group Leader)

初中時,發現有脊柱側彎,之後苦受背痛困擾,被逼放棄熱愛的運動訓練。

大學後投身醫護,走訪不同國家,學習各樣療法,希望融會貫通,幫助自己之餘,也可以祝福患者。

最後發現單靠一人之力難以解決所有患者的問題,決定創立SPACE運動矯正,聯同不同學派的治療師和教練,互補長短,集思廣益,為每個患者找出身體問題的根本源頭,訂造可行的自救方案。

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工作坊內容

日期: 2021年11月28日 (星期日)

時間: 2:00 PM – 4:00 PM 

時長: 2 小時

價錢: HKD 300

​地點: SPACE運動矯正-上環永樂街87號 泰達大廈 21樓全層