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OUR MESSAGE

我們的理念

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我們相信每個人都是獨一無二。
即使同一個病徵,都未必是同一個處理方法。
想完全康復?
你要有決心,找出問題背後的主因,才能真正長遠地根治問題。

運動矯正,就是一個順藤摸瓜,由果找因的治療方法

你是否痛症多年未癒?傷患一直未好?

找出自癒能力的限制,就是康復的關鍵

身體各部位環環相扣,就像一個縱橫交錯的交通系統,每一次的受傷、手術,就像交通改道、封路安排,

就好像當身體某部分因傷患、習慣等不同因素而無法正常運作時,身體的其他部分就會幫忙,讓身體能繼續運作。

 

這個過程就是我們經常強調的肌肉代償!

當這些本應是臨時的措施,變成了常態。身體就無法完全康復。

很多人都有足踝扭傷,以為不痛就可以了,腳腕位置有些許緊蹦,沒有所謂。​這裡埋下了問題的伏線:足踝活動受限。

回去練習深蹲時,發現自己膝部有些內扣,將膝部扭正,問題不大。

 

這裡引伸出另一個問題: 膝部內扣以遷就足踝。

 

慢慢出現腰酸、腰痛,初時休息一下就可以,日子如常。

及後情況惡化,腰酸背痛,被逼放棄自己喜歡的興趣。

問題繼續發酵: 膝部內扣令盆骨扭轉,引起腰痛

 

要處理以上情況

  • 解決足踝扭傷的後遺

  • 重構膝部和腳腕的關係

  • 打開被鎖住的盆骨

  • 以矯正運動,連結盆骨、膝部、足踝,解除所有限制

 

運動矯正

運動矯正,就是一個順藤摸瓜,由果找因的治療方法

我們相信每個人都是獨一無二。

即使同一個病徵,都未必是同一個處理方法。

想完全康復?

 

你要有決心,找出問題背後的主因,才能真正長遠地根治問題。

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沙田石門店

Shatin Shek Mun

沙田石門京瑞廣場二期17樓A室 (近港鐵石門站C出口)
17A, Kings Wing Plaza 2, Shek Mun, Shatin, N.T.
​(next to Shek Mun MTR station exit C)

上環店

SheungWan

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上環永樂街87號 泰達大廈 21樓全層 (近港鐵上環站A2出口)
21/F, Teda Building, 87 Wing Lok street, Sheung Wan
​(next to Sheung Wan MTR station A2)