運動治療師
April Chan 陳浩欣
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Registered Sports Therapist, MSST (UK), BSc (Hons)
英國註冊運動治療師 (榮譽學士)

我相信身體結構是環環相扣,痛症及傷患只是局部。連結你的生活和你的故事,才能找出問題的成因。

認識並學會處理自己的痛症,重拾放棄了的喜好。治療只是切入點,懂得自療才是復康的關鍵。

 

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Enoch Chow 周以諾
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Registered Sports Therapist, MSST (UK), BSc (Hons)
英國註冊運動治療師 (榮譽學士)
Level 1 Mountain Craft Training Certificate

自小好動四處找樂趣的我熱愛運動,學每一樣新的運動都很快,特別喜歡羽毛球這項又快又刺激的運動。但也因為受氣管問題影響,很多運動都不能做太久。

直至高中學遇上羽毛球的啟蒙老師,令我的水平急速成長,發現身體素質能隨着訓練強度的提升而漸漸適應,氣管問題也隨之而去。年少氣盛的我喜歡挑戰不同的事情,伴隨而來的是種種的傷患,第一次的”拗柴”,標槍比賽時前臂扯傷,最後加上院隊的額外訓練為我的膊頭因此累積了不少的壓力。終於有一天我回到羽毛球場上,揮拍時膊頭劇痛,因此休息了一段長時間,傷勢都反反覆覆時好時壞,甚至萌生放棄羽毛球的念頭。

直至大學三年級,決定選讀運動治療後,擴闊了我對不同傷患的理解,及受傷後如何重返賽場。於是一邊學習,一邊尋找自療的方法,也在教練和隊友的鼓勵下,重新握起球拍。很榮幸能加入SPACE運動矯正,一個為身體問題尋根究底的地方,讓治療師和患者成長的地方。

自我探索是持續一生的過程!我相信身體被造的複雜性和修復能力,我希望能將我所掌握的身體知識分享給你,令妳能回到屬於你的舞台發光發亮!

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Chung Ho 何沖
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Registered Sports Therapist, MSST (UK)

BSc (Hons)英國註冊運動治療師 (榮譽學士)

International Triathlon Union Level 2 Coach

CPT, NCSF

何冲,英國註冊運動治療師,國際三項鐵人聯盟二級教練,社工系畢業,視身心靈為整體,互相支持又互相影響。現從事治療師及教練工作,希望將所有知識融會貫通,以最淺白的方式表現出黎。目標將治療和教學過程做得像表演一樣,令人賞心悅目。

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Leika Leung梁娌嘉
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英國註冊運動治療師 (榮譽學士)
Registered Sports Therapist, MSST (UK), BSc (Hons)
神經動能療法從業者
Neurokinetic Therapy Practitioner
亞洲運動及體式能專業學院高級私人體式能教練
Certificate in Advanced Personal Fitness Trainer of Asian Academy For Sports & Fitness Professionals
臼井靈氣大師級證書
Certificate in Reiki Master of ICRT Association

從小熱愛運動,無論田徑、乒乓球、攀石、劍擊、划艇都是校隊的一份子,運動於我而言,就是生命般重要。

以前曾經是香港u16女子手球隊成員之一,基於一次特訓意外,造成前十字韌帶完全撕裂,無奈之下只能與港隊告別。因此,我十分能夠體會受傷會為運動員帶來極大的困擾。

受傷之後,運動員必須要退役,還是有機會回復以往的運動水平呢?若能找到適合的治療方式及復康方案,便可以幫助運動員回復運動水平,也能幫他們重新建立信心,以能重返運動場。

每一個身體都是獨一無二的,無論運動傷患或都市痛症,了解自己身體、學會處理痛症以及恆常運動才是最實際及長遠發展的治療方法。

大家好,我是運動治療師,我叫Leika。

什麼是運動治療?

運動治療師最主要針對預防及復康運動傷害,範圍包括受傷風險評估、手法治療、筋膜放鬆及設計復康運動訓練等等。

透過評估,可以找出有潛在傷患的地方,例如肌肉過度使用、肌肉代償、關節及筋腱勞損原因等。